Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 31,87g | Prot: 44,03g | Carbs : 115,71g.
Pequeno Almoço: Fuchs Pan Integral Multigrano, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Almoço: Zanahoria, Morrón, Zapallo, Arvejas Partidas, Arroz Blanco, Zapallo, Arvejas Partidas, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Uvas Verdes. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjooosy
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