Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 112,36g | Prot: 100,56g | Carbs : 151,83g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, Thomas' Original English Muffins. Almoço: Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Olive Oil. Snacks/Outros: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ben & Jerry's Chunky Monkey, Sunkist Navel Orange, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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