Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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70,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 36,69g | Prot: 96,32g | Carbs : 36,24g.
Pequeno Almoço: ビーレジェンド プロテイン, 伊藤園 毎日1杯の青汁. Almoço: おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, さばみそ煮. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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