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Happy Friday!! This is what this week looked like. Eat something good and don’t forget to stay hydrated!
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75,8 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 29,81g | Prot: 150,64g | Carbs : 91,94g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almoço: Mann's Sugar Snap Peas, Cauliflower, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Coffee. Jantar: Europe's Best Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon, Carrots . mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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