Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2015
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142,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 74,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2165 kcal
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Líp: 81,54g | Prot: 92,40g | Carbs : 260,75g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. Almoço: Great Value Mandarin Oranges, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. Jantar: Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's BBQ Potato Chips, Jimmy John's #3 Totally Tuna. Snacks/Outros: Jimmy John's #6 Vegetarian (No Mayo). mais...
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3526 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradia
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