Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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91,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 64,48g | Prot: 89,29g | Carbs : 305,45g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Nabisco Nilla Wafers, Private Selection Traditional Hummus, Oranges, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Stir Fried Chicken, Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Medium, Brown Rice, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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3401 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 17 horas e 4 minutos, Dormir - 5 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bionici
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