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Bueno después de la mala racha, parece que por fin vuelvo al camino que perseguimos la mayoria! He bajado 700 gr. los últimos dias. Estoy más que feliz. Supongo que el hecho de estar de vacaciones me ha ayudado. También he seguido consejos que recibí, de cambiar alimentos: ahora he vuelto a comer más fruta por la mañana y en el almuerzo. Las cenas muy ligeras. Y de momento no puedo hacer ayunos porque estoy todo el día de un lado para otro. Con tanto desgaste tengo hambre, pero me voy saciando con infusiones, zanahorias, frambuesas... Me he hecho con yogures vitalinea Pro que me ayudan a regular el tránsito, pero vamos que creo que voy muy bien. La lástima que aún no me he recuperado de la infección en los bronquios y al final del dia me siento agotada, que me falta el aire; si esto sigue así en mi regreso tendré que volver al médico :( besitos y os iré contando, feliz jueves!
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,5 kg por Semana
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