Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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110,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 57,10g | Prot: 84,85g | Carbs : 199,39g.
Pequeno Almoço: Frimesa Requeijão Light , Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Ovo Cozido, Linguiça Assada, Macarrão. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça Assada. Snacks/Outros: Tapioca de Queijo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Del36
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