Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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59,3 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 48,35g | Prot: 129,63g | Carbs : 65,89g.
Pequeno Almoço: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nutricost Casein Protein, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Coffee. Almoço: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Brussels Sprouts, Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Earthbound Farm Organic Rainbow Chard Blend. Jantar: Clover Cottage Cheese Low Fat, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Classic Granola. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SD_3
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