Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
|
64 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 36,81g | Carbs : 95,19g.
Pequeno Almoço: Farmer's Cottage Cheese, Tomatoes. Almoço: Young Green Onions, Cooked Green Cabbage, Zucchini Soup. Jantar: International Collection Grapeseed Oil, White Bread, Young Green Onions, Tomatoes, Farmer's Cottage Cheese, Tomatoes. Snacks/Outros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mais...
|
|
2332 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
26 jun 15 por membro: SuccessThisTime58
|
26 jun 15 por membro: jmb3450
|
Wow! Fabulous. You are doing so well. I'm impressed!
26 jun 15 por membro: zest7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DDC81
|