Jornal de jrebsX, 26 jun 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015

54,7 kg Perdidos até agora: 0,2 kg . Ainda faltam: 4,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 junho 2015:

895 kcal

Líp: 3,95g | Prot: 19,28g | Carbs : 189,57g. Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar. Snacks/Outros: White Rice. mais...

1561 kcal

Exercício: Assistir TV - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,0 kg por Semana


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