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Note to self: Popped by disc out again (herniated disc), so incredibly painful week. Only managed 3 days of 30 min very slow walking sessions.
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 77,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Oh no! You were doing so well with your rehab. Sending healing vibes to you. Slow walking is good.
03 mai 24 por membro: Anne_145
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Thank you Anne. I'll be better soon. I've been through this painful herniated disc cycle before, so I know what to expect.
03 mai 24 por membro: Nilz76
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03 mai 24 por membro: Anne_145
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Histórico de Peso de Nilz76
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