Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 78,00g | Prot: 110,80g | Carbs : 90,22g.
Pequeno Almoço: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Золотава Моцарелла, Теремно Лаваш Вірменський. Almoço: Голубцы с Курицей и с Молодой Капустой, Сметана 20%, Куриная Отбивная, Огурец (без Кожуры). Jantar: Колбаса Домашняя, Сирник львівський 2024, Куриное Филе на Гриле, Mlekovita Сыр Бри. Snacks/Outros: Паска 2024, McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|