Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 65,75g | Prot: 118,37g | Carbs : 187,19g.
Pequeno Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Магнит Яйцо Варёное , Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Датский. Almoço: Лента Соус Унаги, Котлеты Мои , Перловка Отварная. Jantar: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина Домашняя, Блины Мои, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Яйцо Варёное, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Датский. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Импульс, Бабаевский Шоколад Люкс. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|