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Martedì 7 maggio 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Líp: 83,85g | Prot: 122,44g | Carbs : 295,46g.
Pequeno Almoço: Crownfield Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Almoço: Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pomodori Ciliegini. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Ciabattine, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. Snacks/Outros: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, il Forno Delle Tradizioni Taralli Pugliesi (al Rosmarino). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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