Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 52,31g | Prot: 129,24g | Carbs : 147,16g.
Pequeno Almoço: Вкус Детства Карамель, CMTech Protein Crunch Тропик Кокос, Радость Вкуса Сыр 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Маркет Перекресток Нут Жареный Соленый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Агро-Альянс Гречка, Индюшкин Сердце Индейки. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные лодочки со шпинатом и сыром, ВкусВилл Весенние Овощи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|