Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 121,20g | Carbs : 145,96g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. Almoço: Fito Forma Зефир, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Рококо Цыплёнок Табака, Запеченный Картофель. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Нут Жареный Соленый, оладьи из куриной печени, Пюре из смеси бобовых, Капуста Белокочанная, Морковь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|