Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Líp: 33,11g | Prot: 44,22g | Carbs : 46,23g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Творожный Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Флэт Уайт. Almoço: из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Jantar: из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Outros: из Лавки Капучино Соленая Карамель, Pure Protein Печенье Соленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_will_be_perfect
|