Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 39,97g | Prot: 107,09g | Carbs : 168,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado 4 Quesos, Hacendado Salmón Ahumado, Huevo, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Dolce Gusto Café con Leche, Clara de Huevo, Plátano. Almoço: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones, Zanahoria. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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