Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 90,79g | Prot: 85,08g | Carbs : 31,89g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Bulla Thickened Cream. Almoço: Heinz Salad Cream, Lettuce, Ciabatta, Curry Powder, Butter, Avocado, Egg, Fresh Ham. Jantar: Avocado, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Cucumber, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Mixed Salad Greens, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Macadamia Nuts, Dilmah Tea with Lite Milk, Bulla Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E1ain3
|