Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 46,61g | Prot: 76,35g | Carbs : 119,14g.
Pequeno Almoço: Самокат Детский Творог 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Азбука Life Котлеты из Мяса Цыпленка на Пару. Jantar: Pure Protein Печенье Соленое. Snacks/Outros: Unagrande Моцарелла Палочки, Красная Икра Красная Икра, Просто Азбука Рис Басмати, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_will_be_perfect
|