Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 56,76g | Prot: 130,76g | Carbs : 233,15g.
Pequeno Almoço: Clover Stornetta Farms Half & Half, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Pure Protein Protein Bar, Pure Protein Chocolate Shake, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Jantar: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Cod in Tomatoes, Boiled Potato, Dole Broccoli Slaw, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 4 horas, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas e 9 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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