Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2011
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3619 kcal
|
Líp: 126,60g | Prot: 160,17g | Carbs : 448,85g.
Pequeno Almoço: Danone Blueberry, Danone Strawberry, Ketchup, Fried Egg, Bacon. Almoço: Deli Soup. Jantar: Blackcurrant Jam, Mayonnaise, British Breakfast Wholemeal Bread, Ham, Alpro Soya Dessert (Dark Chocolate). Snacks/Outros: Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Bar Chocolate & Raspberry, Fitness Chocolate Cereal Bar, Coke Zero, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caradac
|