Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2228 kcal
|
Líp: 112,43g | Prot: 78,32g | Carbs : 256,96g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной, ВкусВилл Сырники из Творога (Кафе). Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Макси Картофель Жареный с Грибами, Фермерская Коллекция Творог с Клубникой. Jantar: ВкусВилл Кесадилья Мясная, ВкусВилл Десерт Сметанный, ВкусВилл Наполеон. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|