Lots of walking this week and still managing to keep up with the calorie deficit. I’m hoping that every ounce lost is gone for good. Enjoy the sunshine today 😎
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88,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 65,58g | Carbs : 212,05g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk. Almoço: Alpro Coconut Drink with Rice, Alpen No Added Sugar Muesli, Sainsbury's Blueberries, Tesco Strawberries, Morrisons Yorkshire Curd Tart. Jantar: Aldi Stone Baked Bread Stick, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Chardonnay Wine, Prosecco, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cobyblue
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