Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 60,74g | Prot: 64,35g | Carbs : 244,55g.
Pequeno Almoço: Clover Stornetta Farms Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Nabisco Nilla Wafers, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Private Selection Baba Ghannouj, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Bananas , Cherry Tomatoes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Tangerine, Apples , Pears , Blueberries , European Type Grapes, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 3 minutos, Dormir - 6 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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