Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 58,34g | Prot: 58,79g | Carbs : 51,21g.
Pequeno Almoço: из Лавки Капучино Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Almoço: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Snacks/Outros: Unagrande Моцарелла Палочки, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Pure Protein Протеиновое Печенье, Unagrande Моцарелла Палочки. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_will_be_perfect
|