Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 71,83g | Prot: 63,86g | Carbs : 42,43g.
Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Pero Mini Sweet Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Fresh Express Cabbage Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Kraft American Cheese Slice, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Choceur Dark Chocolate. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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