Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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60,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 46,89g | Prot: 51,67g | Carbs : 121,96g.
Pequeno Almoço: Nescafe 2'Si 1 Arada, Çırpılmış Yumurta, Doğal Peynir, Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. Jantar: Fındık, Muzlu Yulaf Lapası. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de umranbertan
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