Happy “Way Back Wednesday”. It looks like both the boy and I have made some “face gains” over the last few years. Eat something good and don’t forget to stay hydrated! 💦
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77,2 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Líp: 22,20g | Prot: 57,55g | Carbs : 31,27g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee. Jantar: Broccoli , Scallops, Shrimp, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Carrots . mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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