Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 16,30g | Prot: 38,54g | Carbs : 73,35g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Lettuce, Kraft Light Blue Cheese Dressing, Tomatoes. Snacks/Outros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. mais...
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2833 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de acres j
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