Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2165 kcal
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Líp: 29,33g | Prot: 152,39g | Carbs : 322,14g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Milkshake de Chocolate Growth Supplements, Apti Cacau 100% Apti, Itambé Iogurte Fit de Morango Itambé, TBCA Mamão Formosa In Natura, TBCA Ovo de Galinha Inteiro Cru, Wickbold Pão 38% Integral Wickbold, Lider Leite UHT Desnatado Lider, TBCA Banana Nanica In Natura, Tirolez Creme de Ricota Light Tirolez. Almoço: Okker Tempero Mineiro Okker, TBCA Peito de Frango sem Pele Cru, Castelo Vinagre Balsâmico, Camil Feijão Carioca Camil, Okker Tempero Baiano Okker, Flor de Lis Macarrão Parafuso com Ovos Flor de Lis, TBCA Abobrinha Italiana Crua. Jantar: Kicaldo Milho para Pipoca Premium Kicaldo, TBCA Chuchu sem Casca Cru, Okker Tempero Baiano Okker, TBCA Abobrinha Italiana Crua, TBCA Peito de Frango sem Pele Cru, Camil Feijão Carioca Camil, Castelo Vinagre Balsâmico, Okker Tempero Mineiro Okker. Snacks/Outros: TBCA Laranja Pera In Natura, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos Neugebauer, Itambé Iogurte Fit de Morango Itambé, Apti Cacau 100% Apti, Growth Supplements Whey Protein Milkshake de Chocolate Growth Supplements, TBCA Ovo de Galinha Inteiro Cru, Natu's Alimentos Naturais Aveia Integral em Flocos Natu's Alimentos Naturais, Lider Leite UHT Desnatado Lider, TBCA Mamão Formosa In Natura. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de almeidna
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