Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 66,14g | Prot: 95,84g | Carbs : 206,81g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Apples. Almoço: Country Time Pink Lemonade Drink Mix, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Jantar: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Outros: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Green Tea, Country Time Pink Lemonade Drink Mix, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small). mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 15 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrebsX
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