Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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92,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 52,50g | Prot: 87,10g | Carbs : 208,17g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Pistachio Nuts, Zucchini Cheese Casserole, Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mangos , Pears , Bananas , Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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3633 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 22 minutos, Gym (Ginásio) - 23 minutos, Descansar - 16 horas e 13 minutos, Dormir - 6 horas e 2 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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