Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 86,39g | Prot: 103,70g | Carbs : 100,13g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Watermelon, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Baby Spinach. Almoço: Kirkland Signature Master Carve Ham, Schmidt 647 Wheat Bread, Heinz Mayonnaise Packet, Taylor Farms Caesar Salad with Chicken. Jantar: Sesame Oil , Mann's Broccoli Cole Slaw, Snowpeas (Pea Pod), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Outros: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Carr's Table Water Crackers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiningmoon2165
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