Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 76,28g | Prot: 112,43g | Carbs : 137,38g.
Pequeno Almoço: Cerezas, Hacendado Chocolate 85%, Almendras, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tofu Firme, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Jantar: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur de Proteinas, Plátano, Hacendado Nuggets de Pollo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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