Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 103,98g | Carbs : 167,71g.
Pequeno Almoço: Elovena Kaurahiutale, Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi. Almoço: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Apetit Vihannessekoitus, Hellmann's Majoneesi, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu. Jantar: Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Kirsikkatomaatit, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi. Snacks/Outros: Piltti Mangoa Sokeroimaton, Ingman Rahkajogurtti, Ingman Rahkajogurtti, Kartanon Leipä Rahkapulla. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ntsa
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