Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 58,12g | Prot: 93,19g | Carbs : 222,34g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Almoço: Икра Кабачковая Моя , Гречка Моя. Jantar: Нектарин, Nestle Kit Kat Dark, Капучино, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Золото Европы Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Агрокомплекс Ветчина Куриная, МБМ Хлеб Баварский. Snacks/Outros: Gorilla Энергетик Манго, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Конти Конфета Джек, Агрокомплекс Ветчина Куриная, МБМ Хлеб Баварский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|