Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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64,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 51,69g | Prot: 102,92g | Carbs : 49,64g.
Pequeno Almoço: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Jantar: 相模屋 マスカルポーネのようなナチュラルとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, ローソン やわらかはちみつ干し梅, さばみそ煮. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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