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Surprisingly I'm back to losing even I feel like all I do is eat these days :p
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 29,74g | Prot: 31,23g | Carbs : 173,46g.
Pequeno Almoço: Apples , Tea with Milk and Sugar. Almoço: Broccoli, Fettuccine Alfredo. Snacks/Outros: Jell-O Vanilla Pudding. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Leitura - 4 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
i hope you reach your goal
12 jul 15 por membro: Koroshkhan
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Histórico de Peso de jrebsX
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