Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 59,85g | Carbs : 160,87g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Panco Pão de Forma, Banana Nanica. Almoço: Abóbora Refogada, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco sem Adição de Açucar, Marilan Bolacha Água e Sal, Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lecatarine
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