Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 46 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 126,40g | Carbs : 352,64g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Пятерочка Банан, Пятерочка Каша Рисовая, Polar Треугольники Тресковые. Jantar: Огурец (с Кожурой), Филевское Щербет Смородина. Snacks/Outros: Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovaal'
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