Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 107,88g | Carbs : 188,01g.
Pequeno Almoço: Black Diamond Ficello Mozzarella, Farmers Market Gala Apple, Beatrice Whipping Cream (35%), Selection Maple Syrup, Longo's Frozen Strawberries , Siggi's Plain Yogurt. Almoço: Kirkland Signature Cured & Dried Beef Steak Strips, Siggi's Plain Yogurt, Compliments Balance Chicken Breast, Sensible Portions Pita Bites, Great Value Pinto Beans, Brocoli. Jantar: Kirkland Signature Tortilla Chips, Brocoli, No Name Frozen Corn, Heinz Chili Sauce, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Lindt Excellence 70% Cacao. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de slig_3
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