Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 60,48g | Prot: 127,37g | Carbs : 179,64g.
Pequeno Almoço: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Кабачковые Блины 04.05. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны Мои. Jantar: Капучино, Сладуница Снег в Темном, Сельский Дом Тофу с Паприкой, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Кабачковые Блины 04.05, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Бонтэ Хлеб Молочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat (40г), Bounty Bounty , Twix Mini, Черноморский Молокозавод Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|