Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2011
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 22,98g | Prot: 99,81g | Carbs : 123,39g.
Pequeno Almoço: medifast brownie, Hot Cocoa, Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Granulated Splenda, Coffee. Almoço: chicken fajitas, fruit, squash. Jantar: French Style Cut Green Beans, Cream of Chicken Soup, Fat Free Sour Cream, Onion Rings (Par Fried, Breaded, Frozen) , Blackberries . Snacks/Outros: Butter Microwave Popcorn, Better Balance Pretzels, Protein Chips - Sea Salt & Vinegar, HealthSmart Fruit Drink - Grape, Cinnamon Flavored, Almond Filled Protein Cookie Bites, almonds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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