Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 42,89g | Prot: 86,67g | Carbs : 221,87g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Oatmeal. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes. Jantar: Onions, Cherry Tomatoes, Roma Tomatoes, Hanover Whole New Potatoes, Cooked Salmon, Olive Oil, Avocados, Cucumber, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 9 minutos, Dormir - 6 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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