Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 111,04g | Carbs : 112,11g.
Pequeno Almoço: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almoço: ローソン やわらかはちみつ干し梅, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. Jantar: 乾燥プルーン, メグミルク ナチュレ恵, 乾燥あんず, 乾燥クランベリー. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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