Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 75,59g | Prot: 110,21g | Carbs : 162,33g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Almoço: протеиновые печеньки 12.10.24, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Filippo Berio Соус Песто с Трюфелем, Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Outros: Eurospar Салат из Арбуза и Дыни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Моя Цена Чернослив без Косточки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de violettakonfetta
|