Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 47,02g | Prot: 84,19g | Carbs : 44,73g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Milk, Coles Extra Tasty Cheese, Tomatoes, Egg. Almoço: Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Meat. Jantar: Peanut Oil , Tea with Milk, Brown Sugar , Ayam Fish Sauce, Garlic , Coles Raw Peeled Prawns, Leeks. Snacks/Outros: Apple Cider Vinegar Water, Tea with Milk, Macro Roasted Mixed Nuts. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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