|
Ахаха..
Пойду поем)))
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Líp: 74,44g | Prot: 122,83g | Carbs : 323,53g.
Pequeno Almoço: Good Sign Company Para Red Hot, Hershey's Карамельный Сироп, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Мёд. Almoço: Яблоко, Макфа Соломка Длинные Макароны, Тилапия. Jantar: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Шармель Пастила. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|